Yleisurheilu on monipuolinen laji, joka tarjoaa jokaiselle urheilijalle haasteita ja tilaisuuksia kehittyä. Jos haluat menestymään yleisurheilun parissa, on välttämätöntä tutkia eri lajeja ja löytää omaan tasoon sopivat harjoitukset. Vahvan peruskunnon rakentaminen, tehokas ryhti sekä nopea liikkuminen, nämä ovat avustajia menestykse